En el IMSS se promueven diferentes estrategias y materiales para promover el autocuidado, entre ellas se cuenta con el chequeo PrevenIMSS, Estrategias Educativas de Promoción a la Salud (EEPS), la “Guía para el Cuidado de la Salud PrevenIMSS Familiar”, infografías, trípticos, entre otros materiales.
Julián del Carmen, director médico de la UMF #78 del IMSS mencionó que cada estrategia es específica para un grupo de edad, padecimiento o para las mujeres embarazadas, lo cual permite ofrecerles a los derechohabientes los beneficios de la promoción de la salud, abordando los temas de la Cartilla Nacional de Salud.
“Otras de las herramientas con las que contamos son todo lo del Chequeo PrevenIMSS que consiste en la atención preventiva, integral de las acciones de promoción de la salud, evaluación del estado de nutrición, prevención, detección y control de enfermedades, así como la salud sexual y reproductiva por grupo de edad, sexo y una de las principales herramientas que fomentan la corresponsabilidad del cuidado de la salud”, indicó.
Refirió que el autocuidado influye de manera positiva entre la población porque se hace responsable de su propia salud, a través de la toma de buenas acciones como la sana alimentación y realizar actividad física de acuerdo a su edad o estado de salud, además de evitar fumar o consumir alcohol.
“El autocuidado se hace responsable de tu salud y te hace consciente, y al final cada persona conoce su cuerpo, es un experto en sí mismo. Nos fortalece a nosotros el tener autocuidado”, expresó.
Invitó a acceder al material educativo que el Instituto tiene en línea a través de su página www.imss.gob.mx/digital, al igual que leer la “Guía para el Cuidado de la Salud PrevenIMSS Familiar” que se encuentra en Salud www.imss.gob. mx/sites/all/statics/salud/guias_salud/ Guia-Cuidado-Salud-F.
Añadió que se cuenta disponible la herramienta CHKT en Línea, donde se acercan los servicios preventivos del IMSS de manera fácil y segura a la población, con el objetivo de conocer si existen factores de riesgo para diabetes, hipertensión arterial, cáncer de mama, de próstata, de colon y recto, al completar un cuestionario en la página chkt.imss.gob. mx/publico/ o al descargar la aplicación IMSS Digital.
“Es importante que te acerques a tu UMF para que sepas de qué tratan y que conozcas lo que te puede ofrecer el IMSS, ya que existen muchos materiales desde electrónicos hasta físicos, en los cuales te pueden explicar y motivar a la ayuda del autocuidado”, concluyó.
