NORA ALICIA ZAPATA
Las altas temperaturas arriba de 40º grados, incluso con una sensación térmica hasta de 45º que se pronostica para las próximas semanas preocupa a autoridades del sector salud que hacen un exhorto a la ciudadanía para cuidarse y mantenerse bien hidratados, específicamente ingiriendo líquidos, lo que es agua común.
Las acciones preventivas en la época de verano son para evitar que se presenten casos de deshidratación o lo que es el “golpe de calor” que hasta ahora no se registran, y el exhorto es para extremar cuidados en adultos mayores y niños.
“La pérdida de líquidos se repone con líquidos eso es fundamental, ya lo de la ropa clara, no hacer las actividades con el intenso calor, claro que son medidas que te van ayudar a que no te deshidrates, que no pierdas líquidos de manera innecesaria pero la recomendación es mantenernos hidratados”, dijo el doctor Francisco Mejía, jefe en la Jurisdicción Sanitaria V.
Comentó que el llamado es también para evitar ese horario, regularmente de 11 de la mañana a 6 o 7 de la tarde y hacer las actividades ya sea lo más temprano o tarde posible, pero además con ingesta de líquidos constante sobre todo en los menores y adultos mayores consumir agua común y corriente.
“Sabemos que primero viene la deshidratación y luego el “golpe de calor” que son los desmayos donde el cuerpo pierde totalmente el sistema termo regulador que tiene y llega el llamado “golpe de calor” que ya amerita hidratación intravenosa, el paciente ya no está con hidratación oral y es hospitalizado”, explicó.
Insistió que primero es importante evitar la deshidratación y cuando se tenga esta situación entonces tratar de remediarla también con hidratación permanente y retirarse de las actividades con exposición directa al sol que andan haciendo.
“De hecho estamos repartiendo sobres de suero vida oral y la instrucción es que en la consulta médica en las Unidades Médicas lo repartan a los pacientes, sobres de suero y también el desparasitante para la familia lo que es el albendazol, que es un medicamento que nosotros tenemos y que es una de las funciones esenciales que debemos realizar”, reiteró.
