Médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Tamaulipas, dieron a conocer que la fatiga crónica es una enfermedad que afecta a las mujeres en su cuarta y quinta década de vida, por lo que recomiendan identificar síntomas como trastorno del sueño, cefalea, colitis, ansiedad y depresión, así como dolores musculo-esqueléticos en el cuerpo.
De acuerdo a un consenso de la consulta en mujeres derechohabiente, la fatiga crónica es una enfermedad caracterizada por dolor músculo esquelético generalizado, sin alteraciones orgánicas demostrables, por lo que ante los primeros síntomas se debe acudir con el médico familiar.
El padecimiento se presenta con mayor predisposición en personas con antecedentes traumáticos, accidentes, infecciones, cirugías y estrés laboral, por lo que es importante que un paciente identifique factores que le provocan dolor, como el frío, la humedad, el sedentarismo o la hiperactividad física, el estrés y el insomnio.
“Habitualmente se relaciona con una gran variedad de síntomas, entre los que destacan la fatiga persistente, el sueño no reparador, la rigidez generalizada y los síntomas ansioso-depresivos”, destaca el boletín.
Para prevenir esta enfermedad se recomienda desde temprana edad realizar ejercicios moderados, de dos a tres veces por semana, de 20 a 30 minutos de duración, complementado con una dieta balanceada.
Derivado de lo anterior, se enfatiza en el documento la importancia de que la familia completa lleve un control de su estado de salud, y no esperar hasta sentirse enfermos para acudir con su médico.
