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Adultos y niños, los más vulnerables Calor no da tregua

05/11/2026
en Nuevo Laredo
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Adultos y niños, los más vulnerables Calor no da tregua
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Ante las altas temperaturas, el IMSS pidió evitar exposición al sol en horas críticas y mantenerse bien hidratados.

Para evitar afectaciones a la salud por golpes de calor ante las altas temperaturas que se presentan en el estado, el Instituto Mexicanos del Seguro Social (IMSS), exhorta a la población a reforzar medidas preventivas como evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 de la mañana y 4:00 de la tarde, así como la ingesta regular de agua, incluso sin sensación de sed.

El doctor Antonio Torres Morales, jefe de Prestaciones Médicas del IMSS en el estado, realizó una serie de recomendaciones a la ciudadanía como usar ropa ligera, de colores claros y manga larga, además de sombrero, gorra o sombrilla, lentes de sol y protector solar.

Subrayó la importancia de evitar actividades al aire libre al mediodía, permanecer en lugares ventilados y mantener hidratación constante.

Torres Morales señaló que los grupos más vulnerables son bebés, en especial lactantes y menores de 5 años, así como adultos mayores, debido a que sus mecanismos termorreguladores del sistema nervioso central no han madurado por completo en el caso de los niños, o se han deteriorado en el caso de las personas de la tercera edad.

El médico explicó que el golpe de calor se presenta de forma súbita por la elevación de la temperatura corporal, derivada de la exposición a altas temperaturas ambientales, actividad física intensa u otras condiciones del paciente.

Esta condición afecta funciones vitales, ya que el organismo pierde la capacidad de regular su temperatura.

“Se caracteriza por mareo, sudoración excesiva o piel seca y enrojecida, temperatura corporal de 39 a 41 grados Celsius, pulso débil, dolor de cabeza y alteraciones del estado de conciencia o del comportamiento”, detalló el especialista.

Ante un caso de golpe de calor, indicó que la persona debe ser retirada del lugar, llevada a una zona fresca y ventilada, y se debe asegurar que su vía aérea esté permeable.

Recomendó aplicar fomentos con agua fría, aflojar o retirar prendas como zapatos, pantalones y camisas, y activar de inmediato los servicios de emergencias o acudir al área de Urgencias del IMSS.

El jefe de Prestaciones Médicas en el IMSS Tamaulipas enfatizó la importancia de mantener la lactancia materna en bebés, aun cuando no la demanden, y garantizar la hidratación continua con agua simple y purificada para niños y adultos mayores, como medida preventiva fundamental.

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