El alto consumo de alimentos ricos en carbohidratos y grasas, además del sedentarismo, genera que de diciembre a febrero se disparen los males cardíacos y metabólicos, indicó el médico Jorge Ramírez Rubio.
Indicó que las fiestas decembrinas se caracterizan por el alto consumo de carbohidratos, que generan descompensaciones de glucosa, por lo que recomiendan moderarse, además de realizar actividades físicas como correr o practicar algún deporte.
“Suben mucho los índices de glucosa, se incrementan los comas diabéticos, para los virus y bacterias el azúcar es un manjar, mientras más desequilibrio haya en los niveles de azúcar, más posibilidades hay de que se complique”, indicó.
Todos estos factores influyen para que los. padecimientos sean aún más complicados, principalmente en adultos mayores.
Reiteró que la prevención es elemental, por lo que recomendó acudir al médico con regularidad para dar seguimiento en caso de padecer alguna enfermedad crónico degenerativa.
