APRENDER A MANTENER LA MENTE ACTIVA Cerebro joven con hábitos diarios saludables
Dormir bien, hacer ejercicio y mantener vida social activa protege la función cognitiva y reduce el riesgo de demencia, según expertos La especialista en Neurología del Hospital Quirónsalud San José, Lucía Vidorreta, advirtió que cuidar el cerebro no depende de suplementos ni de ejercicios milagrosos, sino de hábitos diarios como...
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