Ante el inicio de la temporada de calor, autoridades del Sector Salud en Nuevo Laredo emitieron una alerta a la población para evitar el consumo excesivo de alcohol, refrescos y bebidas rehidratantes no prescritas por un médico, ya que estas pueden representar un serio riesgo para la salud, especialmente en condiciones de altas temperaturas.
El doctor Manlio Fabio Benavides, jefe de la Jurisdicción Sanitaria Número 5, explicó que el consumo elevado de estas bebidas puede acelerar la deshidratación, provocar daños renales, e incluso derivar en complicaciones graves como infartos por exceso de minerales en el organismo.
“El llamado es claro: hay que hidratarse, pero con agua simple o aguas de frutas naturales sin azúcar añadida. Debemos evitar bebidas como sueros, refrescos o alcohol, que en lugar de ayudar, pueden perjudicar”, enfatizó el funcionario.
Benavides recalcó que los sueros orales — como el suero vida oral distribuido por el sector salud— solo deben ser utilizados bajo supervisión médica, principalmente en casos de diarrea o vómito, donde hay pérdida considerable de electrolitos.
Su uso cotidiano, advirtió, puede elevar de forma peligrosa los niveles de potasio, sodio y magnesio en el cuerpo, generando riesgos cardíacos o renales. En el caso de los adultos, también se desaconseja el consumo rutinario de sueros o bebidas deportivas si no se realiza actividad física intensa que justifique su uso.
“Un suero al día podría tolerarse en un contexto de esfuerzo físico extremo, pero tomarlo como agua común es un grave error”, añadió.
Además, insistió en que el alcohol debe descartarse por completo como método de hidratación, ya que acelera la pérdida de líquidos. En el mismo sentido, el consumo frecuente de refrescos no solo contribuye a la deshidratación, sino que también puede ocasionar daños a largo plazo en el funcionamiento renal.
Finalmente, el Sector Salud reiteró el llamado a la población para optar por alternativas naturales y saludables como el agua simple o aguas frescas elaboradas con frutas naturales y sin exceso de azúcar, como principal método de hidratación durante esta temporada.
