24 °c
Nuevo Laredo
jueves, octubre 23, 2025
Forte Noticias
  • Inicio
  • Nuevo Laredo
  • Laredo, TX
  • Estado
  • Nacional
  • El Mundo
  • Mas
    • Deportes
    • Espectáculos
    • Vida y Estilo
    • Salud
    • Sociales
    • Finanzas
    • Tecnología
    • Cultura
    • Columnas
    • Ciencia
    • Cartelera
    • Esquelas
    • Clasificados
Sin Resultado
Ver todos los resultado
  • Inicio
  • Nuevo Laredo
  • Laredo, TX
  • Estado
  • Nacional
  • El Mundo
  • Mas
    • Deportes
    • Espectáculos
    • Vida y Estilo
    • Salud
    • Sociales
    • Finanzas
    • Tecnología
    • Cultura
    • Columnas
    • Ciencia
    • Cartelera
    • Esquelas
    • Clasificados
Sin Resultado
Ver todos los resultado
Forte Noticias
Sin Resultado
Ver todos los resultado
Inicio Salud

Tristeza y Depresión Clínica: ¿Cómo distinguir entre una emoción pasajera y un trastorno de salud mental?

11/06/2024
en Salud
A A
Tristeza y Depresión Clínica: ¿Cómo distinguir entre una emoción pasajera y un trastorno de salud mental?
10
VISTAS
Compartir en FacebookCompartir en WhatsappCompartir por Email

La tristeza es una emoción natural que todas las personas experimentan en algún momento de la vida, pero puede confundirse con la depresión clínica, una condición más seria y persistente. Entender estas diferencias es esencial para saber cuándo buscar ayuda profesional, sobre todo en un país como México, donde la depresión afecta a miles de personas cada año.

La doctora Carmen Amezcua, psiquiatra integrativa, aclara que la tristeza forma parte del rango normal de emociones humanas, mientras que la depresión clínica implica un conjunto de síntomas profundos y duraderos. “Para un diagnóstico de cuadro depresivo, los síntomas deben persistir más de cuatro semanas e incluir alteraciones en la conducta, concentración, memoria, sueño y alimentación”, explica Amezcua.

El tiempo es un factor clave para diferenciar la tristeza de la depresión. Mientras que la tristeza pasajera suele durar unos días y no interfiere gravemente en las actividades diarias, la depresión clínica puede deteriorar significativamente la vida de una persona, afectando su funcionalidad en el trabajo, la escuela y en el ámbito familiar. “Cuando los síntomas persisten más de cuatro semanas y afectan el funcionamiento diario, ya estamos hablando de un síndrome depresivo”, añade la doctora.

Los síntomas de la depresión impactan áreas esenciales como el sueño, el apetito y el disfrute de actividades cotidianas. Amezcua señala que “las personas con depresión pierden el interés en cosas que antes disfrutaban, como ir al cine, bailar o socializar.” También es común que el sueño se vea afectado, con insomnio o despertares constantes que influyen en la energía y rendimiento diario. Además, la depresión suele venir acompañada de alteraciones cognitivas, como dificultad para concentrarse, pérdida de memoria y una sensación de incapacidad para realizar tareas.

Para quienes experimenten estos síntomas durante más de cuatro semanas, la doctora Amezcua recomienda buscar apoyo profesional. Un psicólogo puede hacer una evaluación inicial y ofrecer tratamiento para casos leves o moderados, aunque cuando los síntomas son graves, recomienda acudir a un psiquiatra. “Si hay ideación suicida o una incapacidad marcada para realizar actividades diarias, el apoyo psiquiátrico es indispensable”, afirma.

Reconocer la diferencia entre tristeza y depresión clínica es esencial para prevenir el avance de esta condición. Aunque la depresión es una de las enfermedades más discapacitantes, es tratable si se detecta a tiempo. Amezcua concluye recordando la importancia de la educación en salud mental y la necesidad de actuar ante los síntomas.

CompartirEnviarEnviar

NOTAS RELACIONADAS

La esperanza de vida mundial ha vuelto, pero las muertes en jóvenes crecen
Salud

La esperanza de vida mundial ha vuelto, pero las muertes en jóvenes crecen

10/14/2025
ALERTA EL IMSS Padece anemia 1 de cada 4 mujeres
Salud

ALERTA EL IMSS Padece anemia 1 de cada 4 mujeres

07/28/2025
¿TikTok en el baño? Médicos alertan sobre riesgos de salud por largas estadías
Salud

¿TikTok en el baño? Médicos alertan sobre riesgos de salud por largas estadías

11/19/2024
Enfrenta un alarmante aumento de varicela
Salud

Enfrenta un alarmante aumento de varicela

10/02/2024
Nota Siguiente
Migrantes expresan temor e incertidumbre ante nuevo mandato de Donald Trump

Migrantes expresan temor e incertidumbre ante nuevo mandato de Donald Trump

POR CIERRE TEMPORAL DEL SS Crisis presupuestaria impacta a jubilados
Laredo, TX

POR CIERRE TEMPORAL DEL SS Crisis presupuestaria impacta a jubilados

10/23/2025

Aunque los pagos federales siguen activos, el cierre gubernamental ordenado por Donald Trump deja a cientos sin acceso a servicios...

Leer MasDetails
LA PRÓXIMA SEMANA Llegará frente frío con temperaturas de 15°
Nuevo Laredo

LA PRÓXIMA SEMANA Llegará frente frío con temperaturas de 15°

10/23/2025

El Servicio Meteorológico prevé la llegada de un temporal con descenso de hasta 15 grados y máximas de 30 y...

Leer MasDetails
Atienden registros extemporáneos en jornada ciudadana gratuita
Nuevo Laredo

Atienden registros extemporáneos en jornada ciudadana gratuita

10/22/2025

Con el propósito de acercar los servicios del Registro Civil a la ciudadanía, las cuatro oficialías de Nuevo Laredo llevaron...

Leer MasDetails
Netflix estrenará documental de ‘Selena y Los Dinos’ con imágenes inéditas
Espectáculos

Netflix estrenará documental de ‘Selena y Los Dinos’ con imágenes inéditas

10/22/2025

A más de treinta años de su trágica partida, Selena Quintanilla continúa siendo un ícono inmortal de la música latina....

Leer MasDetails
Forte Noticias

Forte News, somos un periódico de la localidad con la misión de informar de manera clara y eficaz a toda la ciudadania de Nuevo Laredo y Laredo, TX.

Siguenos

Categorias

  • Actualidad
  • Cartelera
  • Ciencia
  • Clasificados
  • Columnas
  • Cultura
  • Deportes
  • El Mundo
  • En Vivo
  • Espectáculos
  • Esquelas
  • Estado
  • Finanzas
  • Laredo, TX
  • Nacional
  • Nuevo Laredo
  • POLITICA
  • Región
  • Salud
  • Sociales
  • Tecnología
  • Vida y Estilo

Suscribirse

Sin Resultado
Ver todos los resultado
  • Home
  • Nuevo Laredo
  • Laredo, TX
  • Estado
  • Nacional
  • El Mundo
  • Más
    • Deportes
    • Espectáculos
    • Vida y Estilo
    • Salud
    • Sociales
    • Finanzas
    • Tecnología
    • Cultura
    • Columnas
    • Ciencia
    • Cartelera
    • Esquelas
    • Clasificados